​互联网背景下大学生心理健康教育开展的路径

互联网背景下大学生心理健康教育开展的优势性

在当今互联网时代，大学生通常会接收到世界各方的价值观影响，容易使大学生产生各种不良的心理，在这样的环境下学校必须重视大学生心理健康教育的有效实施，才能更好地引导大学生树立正确价值观，保持良好心态。

（一）促进大学生健康成长

大学生的人生阶段还处于成长时期，虽然逐渐独立却还没有完全地成熟，因此在面临各种思想和价值观的冲击时，常常无法判断出各种信息的性质，如果接受了负面思想的影响，很容易造成不良的心理状态。如今学校教育也面临改革，大学生理想与现实之间也有冲突，当今大学生对互联网的依赖性逐渐提升，无论是学习还是未来就业都在互联网上获取到多样化的信息。互联网是一把双刃剑，在为学生带来便捷的学习生活的同时，也隐藏着很多负面信息，如果大学生对网络没有正确的判断能力，就容易沉溺于网络，导致学生常有心理问题产生。因此对大学生实施心理健康教育，能够保障大学生的健康成长。

（二）推进时代的进一步发展

随着时代不断发展，大学生的生活模式也发生了巨大的变化，各院校都应重视对学生心理健康方面的引导教育。在实际的网络教学过程中，能够为学生宣传心理健康知识，帮助学生学会自我调节消极心理的方法，避免学生受到网络负面消息的危害[1]。大学生心理健康教育的实施是时代发展的根本需求，只有保障大学生具备一个良好的心理状态，才能让学生在未来岗位上具备更高的网络素养，进而推动时代的进一步发展。

（三）有助于高等教育长久发展

互联网时代的到来，促使大学院校教育模式的创新改革，借助互联网打破了传统教学时间和空间上的限制，有助于更好地推进心理健康教育的实施。大学生具备良好的心理素质是其承担社会责任的根本前提，学校开展心理健康教育可促进学生综合素质的提升，进而为将来面向工作岗位奠定基础。教师通过借助互联网的教育功能，为学生提供心理健康教育指导，针对学生咨询的心理问题可及时给予正确引导，有助于提升心理健康教育效果。

互联网背景下大学生心理健康教育开展的路径

大学生心理健康教育工作者要积极迎合时代的需求，充分发挥互联网技术优势，突破传统教育模式，为大学生提供更加良好的心理健康教育环境，保障学生健康成长。

（一）建设心理健康教育网站

学校要在大学生心理健康教育中有效融合互联网，要以学生为教育主体，积极改善教学中的不足，满足当代大学生的成长和发展需求。在学校设立心理健康教育网站，对大学生开放，让学生随时随地能够上网学习心理健康知识。教师可在网站上发布心理健康素材，包括图文、视频等，宣传正能量和正确的价值观，引导大学生树立健康的生活理念。学校可邀请专业的心理健康专家前来讲座，让在校师生都能够掌握预防心理问题的方法，避免严重心理健康问题的发生。学生的家庭教育也至关重要，因此学校要做好与学生家长之间的有效沟通，能够形成心理健康教育合力，帮助学生及时克服心理问题，进而保持积极向上的健康心态。

（二）开展大学生网络心理咨询

学校将互联网融入到大学生心理健康教育中，为学生开设网络心理咨询中心，突破了传统的心理咨询方式，学生更愿意主动参与到心理咨询活动中。学校借助网络交流的模式，能够消除一些学生面对面交流的顾虑，心理健康教育工作者能够更准确地帮助学生解决心理困惑或问题，提升了心理健康教育工作效率[2]。学校可结合当前热门的网络平台对学生进行心理咨询教育，比如在微信、微博媒体平台上开设心理咨询模块，更符合当代大学生的心理需求。通过互联网平台的运用，在大学生进行心理问题咨询时可采用虚拟身份，不用公开学生的真实信息，不仅能够更好地保护学生隐私，也能让学生敞开心扉地与心理咨询老师交流。互联网技术与大学生心理健康教育的有效结合，可让学生针对自己的负面心理及时地寻求帮助，能够在更短的时间内获得心理疏导，提高了心理健康教育成效。

（三）建立大学生网络心理健康档案

为了给大学生提供更有效的心理健康教育和帮助，学校可为大学生构建网络心理健康档案，能够对学生的心理问题有一个系统性的整合，对掌握学生心理变化有重要作用。心理健康教育工作者可及时了解学生的心理状态，进而在与其他教师沟通后，制定对学生更加准确的心理疏导或治疗的方案。通过对网络心理健康档案的了解，可以及时帮助有心理危机问题的学生提早预防，进而从根源上避免大学生心理问题的进一步发展，同时也能提高心理健康教育效果。

综上所述，在互联网背景下大学生心理健康教育面临创新改革，需要针对当代学生的心理问题改善教育模式，将互联网技术融合在实际的心理健康教育中。学校要为大学生开展网络心理咨询，大学生更能够接受网络咨询的方式，有助于真正帮助到学生解决负面心理问题。学校通过建立大学生心理健康教育网站，让大学生随时能够学习心理调节的方法，促使大学生的健康成长。