高校体育教学中拓展训练的应用思考

高校学生是即将步入社会的一个特殊群体，大学生的综合素质是不容忽视的问题。因此，在高校体育教学中开展拓展训练，对学生的体能提升有着关键性的作用。拓展训练在体育教学中的展开，能够有效提升高校体育教学的实际价值，有利推动高校体育教学的健康发展。这就需要教师要对学生的现状有精准的掌控，做到合理积极的教学方式的调整，有效激发大学生的体育潜质，提升高校大学生的综合素质。

高校体育在教学中开展拓展训练的教学现状

对体育教学拓展训练的重视度不够以及课程设置的不规范

高校的体育教学对在校大学生合理的体育锻炼意识，以及身体素质的有效提升都有很大的帮助。我国不少高校对院校的体育教学有了一定的认识，相应的拓展训练也得到了一定的开展，但部分体育教师对拓展训练的开展不够重视，且教学观念还比较传统，实际教学模式比较落后，自身对体育教学中拓展训练的开展认识度不够，缺乏对拓展训练开展内容的正确认识，而致使高校在体育教学中开展拓展训练时，不能有效引导学生的体育训练积极性。当前我国高校教学模式较注重理论结合实践的教育理念，大学生会面临各种专业性的课程和社会实践要求，忽略高校体育教学内容，而体育教学课程安排的课时也较少，直接导致部分大学生，放弃体育训练，去开展其他的学习活动，严重阻碍了高校在体育教学中进行拓展训练的有效开展。

高校体育在教学中开展拓展训练的安全措施不完善

高校的体育教学中积极开展拓展训练，对高校体育教学目标的实现有着重要的意义。但是在已经开展拓展训练的高校中，其实际教学过程中，部分院校出现实际操作不规范，安全措施不到位的情况发生，难以对学生进行全面保护，不能有效保障大学生在体育拓展训练中的人身安全，导致体育训练中时常有学生受伤的情况发生。因此，高校相关领导以及体育老师，必须提高体育教学中拓展训练时学生的安全问题的认识，为学生配备防护器具等等，并制定必要的保护措施，确保学生的训练安全，有效避免学生意外受伤。在进行体育拓展训练之前，教师要提前对各种安全隐患进行排查，引导学生安全规范的使用训练教具，并做好充分的应对策略，有效提高在面对突发事件时安全措施的高效性。

在高校体育教学中开展拓展训练的有效措施

完善体育拓展训练的教学计划和课程设计

在体育教学中开展拓展训练，是高校的教学体系中尚属新兴的教学方式，这样的教学方式虽然较新颖，也能有效提升体育教学效率，但因为其应用时间较短，所以缺乏良好的教学经验和有益的案例可循。这就需要体育教师充分发挥其自身的教学指导作用，努力树立新型的教育观念，不断完善体育拓展训练的教学计划和课程部署，促进拓展训练发挥其最大的作用。在课程设计、部署当中，教师首先应进行体育拓展训练相关理论知识的讲解，并结合实际拓展训练项目进行剖析，促进学生对理论知识的更好理解，此外，高校的体育教育工作者，还可以根据学生的实际情况，选择一项拓展训练项目作为必修课，其他训练项目为辅修课，有效引导学生自身的体育潜能开发。因为体育拓展训练有其独特的丰富性和操作性，因此，高校领导应结合自身院校的实际情况去不断完善拓展训练的教学环境，为体育训练提供基础条件。必要的情况下，高校要引进专业的拓展训练教师，系统的规划拓展训练的教学内容，为训练开展投入充足的人力和相关设施，大力促进体育拓展训练教学计划的规范实施，及训练教学课程的顺利开展。

强化高校体育教学中拓展训练的安全措施

拓展训练的开展其重心在“训练”，而训练具有一定的实操性，且实操训练强度较大，因此，规范的操作方式和有利的保障措施是维护在校大学生在拓展训练中人身安全的基本要素。高校在体育教学中开展拓展训练不能操之过急，它是一个漫长且系统的教学、部署过程，伴随着体育项目的种类繁多，开展适合学生的、能大幅度降低学生危险系数的拓展训练是体育教师应考虑的实际问题，教师可以根据教学条件来选择适宜的拓展项目进行教学。在组织学生进行拓展训练中，要加强学生的安全意识和安全管理，将规范的操作方式和技巧，以及拓展训练项目中存在的安全隐患和注意事项，提前教授给学生，并详细告诉学生如何应对意外情况的发生，为学生配备保护身体重点部位的安全器具，大力降低意外情况给学生带来的伤害。安全问题大于天，安全无小事，防患于未然是提高安全措施的有效途径，因此，在必要的安全意识和具体措施的基础上，教师在拓展训练教学开始之前，充分的热身运动和准备工作也必不可少，可以最大程度的较少意外伤害的发生几率，为学生的安全训练提供有利支持。

三、结语

总而言之，在高校体育教学中开展拓展训练是非常有意义的。拓展训练的强大优势，能大力推进高校体育教学的健康发展。在高校开展拓展训练对提升大学生的体能、毅力和不怕苦的精神都有很大的帮助，是实现高校大学生综合素质提升的有效途径，对大学生以后的身心发展有着不可替代的作用。因此，高效应保持对体育拓展训练的高度重视，大力投入资金力度，全面提升高校体育教学中拓展训练的学习效率。