微课与高校体操教学结合路径研究

体操是体育课程体系中不容忽视的一门重要课程，也是高校体育专业的必修科目。体操教学是为全面提升国民体育运动热情和体质健康水平而开设，在转变民众行为习惯，传播体育运动健康理念等方面发挥重要的作用。将微课教学引入体操教学，这是在新时代背景下优化高校体操教学成果的重要尝试。

一、微课教学的特点

（一）微课教学具有良好的信息集成能力

微课教学通常是以视频的方式，也可配合PPT课件来进行。其内容表现形式在于声光电技术有机结合、图文音视频资料有机结合。这样的教学方式承载的信息更加多元化，可以让抽象的内容直观的展示出来，可以让单调乏味的知识内容生动活现的展示出来[1]。比如在关于体操教学中翻滚、腾跃等具体的动作，以及细微的表情神态的教学方面，传统教育方式难以进行精准细致的诠释。但借助微课教学，我们就可以用高清图片、高清视频等方式把细节定格呈现给学生，帮助学生掌握动作要领，理解体操的魅力，把握体操的技巧。微课教学这种强大的信息集成能力，在提高课堂教学效率方面可以发挥很好的作用。

（二）微课教学符合信息技术进课堂的趋势

教育事业要与时俱进，互联网+教育是必然趋势。微课教学正是高校体操教学接轨互联网，融入信息技术的理想途径。微课教学超越了传统课堂教学模式的局限，不再以课本为单一的知识载体，不再是老师照本宣科和单方面的知识传授，而是大家围绕微课视频开展有效的师生互动和教学探究[2]。这弥补了传统教育的不足，对实现体操教学成果优化是个积极的尝试。

（三）微课教学可以更好的调动学生气氛和热情

气氛热烈洋溢，具有一定的表演色彩，这是高校体操活动的重要特征。这种特征也是对大学生青春活力的展现，对大学生精神面貌的展现。但是，这种体操表现力是需要身临其境的表演和观看才能体验到的。在传统课堂教学中，学生不可能随时身临其境获得逼真体验。微课教学有效解决了这个问题，让学生能够身临其境，获得熏陶感染。用微课中的视频展示，配合多媒体音效音响的氛围营造，学生即便没有身临其境，也在体验上相差无几。所以，如果想要让大家深切感受体操运动的魅力与风采，如果想要让同学们热爱体操运动，如果想要传承体操运动的文化品格、运动魅力，微课教学的直观方式是必不可少的。

二、高校体操教学的需求

高校体操教学目前存在的主要问题在于，体操教学的形式单一，学生既不能真切的体验感受体操运动的热情与魅力；也无法像专业的体操运动员那样接受正规的教育培训[3]。因此，无论是从学科的教学氛围、学习风气来看，还是从其在引导学生观念转型，改善学生运动生活习惯，增强学生体质方面的作用都不尽如人意。所以，高校体操教学目前迫切希望能在教学模式上有所创新，从而改善现状。微课教学也就是在这样的情况下受到众多教育工作者的青睐，成为高校体操教学良性转变的重要举措。

微课教学是基于当前已经广泛发展的信息技术提出的创新教育方式。它将课堂内容和资料以视频的方式进行呈现。这样不仅大大超越了传统课堂教学模式的局限，而且将更多的数据资料、影视图片融入到课堂中去，使得学生的课堂体验更加丰富多彩。在各个学科中，微课的应用都已经获得了良好成效，正受到越来越多教育工作者的关注。在体操课堂的教育创新中，微课教学也应当作为一个重点来发展，从而有效改善课程现状。

三、微课与高校体操教学的结合路径

（一）微课教学需要构建高质量的数据库

微课教学中，视频短片的教学形式能够发挥多大的作用，重点不在于它的表现形式，而在于内容的组织和规划[4]。比如在谈到体操的鉴赏教学方面，我们需要为学生展现高质量的体操视频短片，用来呈现体操运动的美。但，这种高质量的视频短片从何而来？这就需要教育工作者在日常教学活动中做好素材的积累，形成优质资源数据库。

近年来随着4G网络、4K高清视频直播、高清摄影等数字技术、摄像技术等的发展，关于体操等重大赛事活动等的高清图片、高清视频资料越来越多[5]。而提供此类素材的专业网站、视频、APP平台、微信群组等也越来越多。这为教育工作者采集微课视频的高清优质资源提供了便利条件。此外，网上的微课资源网站、微课交流群等也越来越多。这里有大量成品微课教材可供借鉴，更有很多教育工作者分享微课的制作和教学经验。这同样是体操教学的理想借鉴，可以为教育工作者充分利用微课教学模式优化体操教学内容带来很多好的帮助。

体操教育工作者要有意识的整理一些素材资源，并根据动作规范展示、标准动作演示、赛事表演鉴赏、文化传承解读、运动精神教育、体操创编表演等教学需要去做好分类。这样我们在需要的时候才能迅速采集相关素材制成微课教学课件，灵活组织好微课教学活动。

（二）微课教学要做到以课堂为中心的优化扩展

微课教学是视频的播放展示，但又不单纯是一种展示。我们更要围绕微课课件来组织教学活动，让微课课件的作用最大化的发挥出来[6]。这要求老师在课堂教学中不能一味地播放视频了事，而是要结合微课视频中的内容把握整个课堂的节奏。比如在关于微课中体操动作细节的教学演示方面，老师要利用好视频播放器的前进、后退、重播、定格等功能，把动作的细节清晰展示出来[7]。我们还可以利用加速播放、降速播放的方式，对重要动作进行慢放，从而让学生在视觉上跟上动作要领，把握动作中的发力方式和肢体协调的方式。

在关于体操的欣赏教学中，我们可以适当的组织开展讨论活动，让大家将看视频的感受说出来。这就形成了一个良好的互动过程，是基于真实视频、真实赛事活动进行的美的鉴赏与交流。比如在北京奥运会、伦敦奥运会、悉尼奥运会上，中国以及世界各国男子体操队、女子体操队的卓越表现，网上都有高清专题图片和视频素材可供下载。

（三）微课教学要实现多种路径的教育渗透

微课在课堂教学中应该成为一个核心，最大程度的体现其教育价值。根据课堂进度和内容安排，老师们不仅要让同学们看视频，更要针对视频内容做解读、做讨论，提高同学们对微课内容的认识。除了课上的微课教学，作为一种数字式的教学资源，我们还应该考虑微课在课下的充分利用。特别是作为高校学生而言，他们的校园生活丰富多彩，课业负担不是很重，在自习室，在宿舍，在校园里，在户外，都可以利用手机观看微课，提高对体操技术动作、艺术魅力的学习与鉴赏能力。故此，在课下微课也应该做到有用武之地。因为高校体操教学所占用的课时毕竟有限，非体育专业学生上课的机会更少。在这样的情况下，我们是不能寄希望于课上时间的。在课下，我们可以充分利用微课视频进行教育成果的深化。因为微课视频课件通常在电脑、智能手机、iPad上都可以播放，学生完全可以自己观看微课视频进行学习和体验。为了激励同学们的学习热情，老师还可以在微信群、班级群里不时地提出一些话题引发讨论，或者转发一些国内外大学生体操表演的精彩视频，或者与体操运动有关的内容资料给大家看。在这样的良好氛围带动下，同学们才能充分利用好信息技术和闲暇时间，在体操技能知识和运动素养情趣等方面有良好的进步。

四、结语

微课作为当前在教育领域中普遍推崇的教育形式，在教学内容的呈现、教学节奏的把握、师生的互动和课堂氛围营造等方面都有独特的优势。我们要积极尝试微课教学在高校体操教学中的应用，将这种创新教育形式用好、用活，真正实现青年一代身体健康水平、体育运动素养等的良好发展。