010 - 86226008
483825188@qq.com
即兴舞蹈疗法对运动员身心健康的影响
作者：陈丽竹 李玉婷来源：《尚舞》日期：2023-03-07人气：418
体育竞技是一项对参与者的身体机能、运动技术、心理素质等多维化考察与评估的运动，而作为世界三大体育赛事之一的奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。可以看出体育竞技不断追求极限突破与奋力拼搏的精神，而正是对于身体极限的追逐，会导致运动员身体与心理问题逐渐显露。在体育文化发展的今天，生物学、药理学、科技、艺术等领域逐步开始就运动员的身体机能与心理变化进行监测、研究与探讨，以多维度干预运动员在训练中及赛场上的身心健康。其中，艺术疗法是通过艺术的形式作为媒介，使运动员在浸入艺术的过程中获得心理释放和宣泄，因此艺术治疗大多作用于心理疾病的治疗。而即兴舞蹈疗法的兴起，在某种意义上有别于其它艺术疗法，其优点在于对人的身体与心理问题进行融合治疗。虽然在艺术治疗中即兴舞蹈并不是主流，但其特征却跟运动员有着契合度。
